Strava pro adenom prostaty u mužů - výživa během léčby

Oběd: čerstvý zelný salát s bylinkami, vařené hovězí maso s bramborami

Večeře: treska zapečená s rajčaty

Občerstvení: kefír, jogurt, sušenky

Oběd: zelná polévka na masovém vývaru, pohanka s kuřecí řízek

Večeře: zeleninový guláš

Občerstvení: želé nebo zelený čaj s krekry

Večeře: Květák dušený s kuřecím filetem

Občerstvení: kyselé mléčné nápoje s pálením, ayran

Oběd: ucho z mořských ryb, bramborová kaše s plátkem králičího masa

Večeře: zeleninový salát s kuřecími prsíčky

Občerstvení: bylinný čaj s cookies

Večeře: vařená rýže s kukuřicí a zeleným hráškem, vaječný řízek

Občerstvení: kompot sušených meruněk, kefír

Oběd: zeleninová polévka s masovými kuličkami, pohanka s nakrájenou hovězí kotletkou

Večeře: brokolice se sýrovou omáčkou

Večeře: bramborový kastrol s masem

Občerstvení: jogurt, čaj s chlebem

Strava usnadňuje stav pacienta, urychluje zotavení, prodlužuje dobu remise. Kvalifikovaný přístup ke výživě může výrazně zlepšit kvalitu života člověka.

Starší muži velmi často trpí nadváhou, což také není nejlepší způsob, jak ovlivňuje práci těla a průběh nemoci. U těchto pacientů se může vyskytnout chronická prostatitida z důvodu nedostatečného krevního oběhu, protože cévy trpí nadměrnou hmotností, jejich průchodnost je narušena.

Proto výživa u chronické prostatitidy a adenomu prostaty vylučuje také použití vysoce kalorických potravin, jednoduchých uhlohydrátů, sladkostí.

Strava pro adenom prostaty by měla zahrnovat následující produkty:

• maso, ryby, drůbež s nízkotučnými odrůdami;
• obilniny, těstoviny, celozrnné pečivo;
• zelenina, zelenina, ovoce;
• čerstvé a zmrazené bobule, ořechy a sušené ovoce;
• vejce
• mléčné výrobky a mléčné výrobky;
• lněný olivový olej.

Doporučuje se vyhnout se smažení na rostlinný nebo živočišný tuk. S výhodou se používají následující způsoby zpracování potravin:

• vaření;
• kalení;
• pečení, zejména ve fólii;
• bezolejový gril.

Nabídka by měla být pestrá a chutná. Příklad každodenní stravy, 5 jídel:

• Ovesná kaše, 2 vařená vejce nebo omeleta.
• Ovocné ořechy.
• Zelná polévka nebo boršč. Dušená hovězí / kuřecí / rybí řízek, perlový ječmen se zeleninou.
• Plátek celozrnného chleba se sýrem nebo ovocem.
• Omeleta 2 vajec s rajčaty a paprikou, nebo talíř tvarohu 5% s hrstkou rozinek a švestek, nebo část ryby se zeleninovým salátem.

Poslední jídlo se s výhodou provádí 2 hodiny před spaním. Pokud člověk jde pozdě do postele, můžete přidat do stravy druhou večeři, která bude sestávat ze sklenice kefíru, porce jogurtu nebo zeleninového salátu. Nechoďte do postele jíst něco těžkého, abyste se vyhnuli zažívacím potížím.

Přes omezení soli, koření a koření, kořeněné zeleniny, strava obsahuje dostatečný počet povolených potravin, které vám umožní diverzifikovat chuť neutrálními mléčnými omáčkami z vlastního vaření. Obecně platí, že při neočekávaném průběhu nemoci strava nezpůsobuje psychologické nepohodlí.

Nabízíme vám, abyste se seznámili: Jak správně provádět masáž prostaty prstem doma sami

Vlastnosti rehabilitačních opatření

Mezi základní pravidla úspěšné obnovy patří:

• Přísné dodržování zásad stravy i pití. Ošetřující lékař po operaci podrobně poradí, co se dá po odstranění prostaty jíst a co se doporučuje odmítnout.
• Je zakázáno omezovat nutkání k močení. Jakmile budete potřebovat, vyprázdněte močový měchýř.

Odstranění pooperačního období adenomu prostaty je poměrně složité a zdlouhavé.

• Přísné dodržování hygienických norem. Každý den je nutné umýt vnější pohlavní orgány a osprchovat se. Mýdlo se doporučuje používat jako dítě.
• Antibakteriální terapie se provádí podle pokynů a může pokračovat i po propuštění pacienta, tj. Doma.
• Odmítnutí kouřit a pít alkoholické nápoje. Špatné návyky nejen nepříznivě ovlivňují tělo, ale také mohou výrazně zpomalit dobu zotavení.
• Doporučuje se zdržet se sexuálních vztahů měsíc a půl po operaci.
• Fyzická aktivita je v pooperačním období důležitá pro obnovení těla, ale zátěž by měla být přiměřená, bez náhlých pohybů a práce s těžkou hmotností.
• Muži, kteří užívají léky na ředění krve, je musí dočasně opustit.

Po operaci k odstranění adenomu prostaty je pacientovi umožněno vstát z postele až po dvou, třech dnech

Rehabilitační funkce
Po odstranění adenomu se závažnost symptomů snižuje o 15-17 let, jeden z deseti mužů potřebuje opětovnou operaci. Po chirurgickém odstranění adenomů prostaty začíná řada rehabilitačních opatření.

• bezpodmínečné dodržování přiměřeného pitného režimu a vyvážené stravy;
• pacienti užívající léky na ředění krve by je měli opustit na dobu, kterou stanoví lékař;
• je nutné omezit těžkou fyzickou aktivitu, vyloučit náhlé pohyby, aby nedošlo k poškození jizev;
• provádění antibakteriální léčby v nemocnici a doma;
• návštěva lékaře za účelem sledování stavu a vyhodnocení účinnosti léčby adenomu prostaty;
• špatné návyky by měly být opuštěny. Účinek kouření a alkoholu na organismus zpomaluje proces hojení. Kromě toho je u chronických kuřáků riziko vzniku rakoviny prostaty;
• sex je zakázán po dobu 1,5 měsíce po operaci;
• vyprazdňování močového měchýře při každém nutkání;
• osprchujte se a umyjte si genitálie denně. Používejte mýdlo určené pro děti.

Hlavní principy stravy po operaci TUR adenomu prostaty:

1. Dodržování pitného režimu. Je nutné pít asi 3 litry tekutiny denně. To pomáhá obnovit normální močení..
2. Vyvážená frakční výživa. Doporučuje se jíst jídlo 5-6krát denně v malém množství, mezi nimi přestávky 2-3 hodiny. Rostlinná strava by měla mít přednost před potravinami živočišného původu a tvořit asi 70% stravy.
3. Je zakázáno jíst jídlo před spaním, poslední jídlo by mělo být 3-4 hodiny před ním.
4. Je zakázáno jíst mastná, slaná, smažená a uzená jídla. Jídlo by nemělo obsahovat mnoho koření, stejně jako konzervační látky, barviva, příchutě a emulgátory.

Jíst po odstranění rakoviny prostaty nebo adenomu, i když má mnoho omezení, ale při správné kombinaci produktů může být také chutné a rozmanité. Je důležité si uvědomit, že tělo je během tohoto období oslabeno, takže jídlo by mělo být co nejsnadněji stravitelné..

Dieta po operaci prostaty může urychlit regeneraci těla. Je žádoucí pro použití v budoucnu pro prevenci relapsu a celkového zlepšení.

Role zinku, selenu, vitamínu E.

S adenomem prostaty a prostatitidou je důležité se v těle vyhýbat nedostatku zinku a selenu. Tyto látky se v těle nehromadí. Jejich zásoby je nutné doplňovat zvenčí, menu z každodenní stravy.

Doporučuje se konzumovat zinek nejméně 15 g denně. Železné přípravky interferují s absorpcí zinku. Hlavní množství je během ejakulace "ztraceno". Zinek je nezbytný pro normální fungování celého organismu, ale potřebuje jej především reprodukční systém, a zejména prostata. Stopový prvek se podílí na procesu buněčného dělení, syntéze testosteronu, ovlivňuje zrání a motorickou aktivitu spermií.

Zinek obsahuje následující produkty:

• játra prasat, krav, kuřat;
• arašídy, piniové oříšky;
• dýňová semínka, sezamová semínka;
• libové maso;
• mořské ryby;
• fazole, hrách;
• pohankové a pšeničné krupice;
• drůbeží prsa;
• ovesné vločky, cereálie;
• sýr;
• plody moře.

Denní požadavek na selen je 65 mcg. Nedostatek selenu se vyvíjí, když jeho hladina v krvi klesne o 20% oproti normě. Pravidelný nedostatek mikronutrientů ohrožuje rozvoj neplodnosti u mužů. Selen je nezbytný pro konstrukci ochranné tobolky spermatu a sílu jejích prvků. Kromě účasti na hormonální syntéze je selen nezbytný k posílení imunity a čištění krve různých druhů toxinů.

1. křepelčí a kuřecí vejce;
2. mořské ryby, mořské plody;
3. brokolice;
4. jakýkoli druh ořechů;
5. olivový, sezamový a dýňový olej;
6. Hnědá rýže;
7. kukuřice a kukuřičné krupice.

Pokud se vyskytnou problémy s nákupem vysoce kvalitních produktů bohatých na selen a zinek, je nutné „získat“ nedostatek prvků tím, že se biologicky aktivní přísady s vysokým obsahem.

Výrobky bohaté na vitamín E pomáhají předcházet patologickému růstu tkání a normalizují hormonální rovnováhu v těle. Antioxidační vitamin rozpustný v tucích se podílí na buněčném dýchání a zajišťuje zdravý metabolismus tkání. Odstraňuje toxické látky, zabraňuje poškození kapilár, zlepšuje krevní oběh v orgánech. U adenomu slouží vitamin E jako dirigent dalších užitečných prvků a pomáhá obnovit normální velikost prostaty.

Velké množství vitamínu E se nachází v následujících potravinách:

• slunečnicový olej;
• mandle;
• vysoce kvalitní máslo;
• vlašské ořechy, arašídy;
• zelené plodiny;
• listy salátu;
• brokolice a jiné druhy zelí;
• cereálie;
• fazole a sójové boby;
• Fazole
• rakytník řešetlákový;
• jablka, hrušky se semeny.

Jídlo by mělo být snadno stravitelné, jíst čerstvě připravené. Asi 60% stravy by měly být potraviny, které nevyžadují tepelné ošetření. Připravte maso, ryby a další bílkovinné produkty šetrnými metodami: vaření, vaření v páře, pečení bez krust.

Výhody mořských plodů, zeleného čaje a kefíru

Omega 3 tuky a kyseliny

Tuky a kyseliny omega-3 obsažené v mořských plodech mají výrazný protizánětlivý účinek. Velké množství se nachází v lososu, chobotnici, krevetkách, norském sledě. Strava s pravidelnými plody moře zvyšuje hladinu antioxidantů v krvi, a proto posiluje imunitní systém..

Ústřice, krevety, chobotnice a lastury obsahují velké množství zinku a selenu, které mohou inhibovat a redukovat růst nádorových buněk. S prostatitidou omega-3 kyseliny účinně potlačují zánět a urychlují zotavení. Strava po odstranění adenomu prostaty by měla být doprovázena příjmem ryb nejméně 3krát týdně.

Katechiny zeleného čaje zabraňují rozvoji onemocnění prostaty, zejména maligních a benigních novotvarů, stimulují produkci a zvyšují aktivitu testosteronu, jehož množství se při prostatitidě velmi snižuje. Proto musí dieta po operaci adenomu prostaty tyto produkty obsahovat.

Strava po odstranění adenomu prostaty bude účinnější, pokud budou v nabídce zahrnuty výrobky z kyselého mléka. Vytvářejí prostředí s vysokou kyselostí, které inhibuje rozvoj patogenní mikroflóry. Tyto přípravky nezpůsobují nadýmání a zúžení močového měchýře, což brání rozvoji kongestivních příznaků prostaty. Nutriční terapie Kefir zabraňuje zácpě.

Dieta pro ozařování rakoviny prostaty

Dieta pro rakovinu prostaty je důležitým stavem pro pohodu pacienta. Při 2-3 stupních prostaty, když je šance na přežití dostatečně vysoká, pomáhá vyvážená strava tělu úspěšně bojovat s rakovinnými buňkami. Výživa pro rakovinu prostaty stupně 4 pomáhá zmírnit osud pacienta.

Radiační terapie je jednou ze metod léčby rakoviny, která je vystavením rakovinných buněk radioaktivnímu záření. Moderní radiační terapie je co nejpřesnější, ale ani nová zařízení nepomáhají vyhnout se vedlejším účinkům záření, protože zdravé tkáně jsou stále částečně ovlivněny..

Pokud se obrátíte na anatomii, můžete vidět, že v bezprostřední blízkosti prostaty se nacházejí tak důležité orgány vylučovacího systému, jako jsou střeva a močový měchýř. Vedlejší účinky radiační terapie jsou tedy problémy s gastrointestinálním traktem a radiační cystitidou..

Chcete-li snížit projevy vedlejších účinků, je třeba při radiační terapii rakoviny prostaty dodržovat správnou výživu. To se příliš neliší od výživy adenomem prostaty popsaným výše, ale má stále několik funkcí:

• Je nutné vyloučit produkty tvořící plyn, které mohou způsobit nadýmání ve střevech..
• Kofeinované potraviny a alkohol by měly být z potravy vyloučeny..
• Nepijte sodu, sladké balené šťávy.

Pacienti podstupující radiační terapii si často stěžují na nedostatek chuti k jídlu. Tento příznak je jedním z vedlejších účinků terapie. Je přísně zakázáno vyhladovět a úplně odmítnout jídlo, je to velmi nebezpečné. Rakovina prostaty tolik oslabuje tělo, hladovka pouze zhoršuje situaci a může vést k omdlení.

Je velmi obtížné donutit se k jídlu, když se vám vůbec necítí, ale musíte to udělat. Preferovány by měly být lehké výrobky, zejména čerstvá zelenina, ovoce, nápoje z kyselého mléka, čerstvě vymačkané šťávy. Pro zvýšení chuti k jídlu lékaři doporučují jíst:

• Čerstvé zelené. Pokud vůbec nechcete jíst, stačí žvýkat petržel a kopr, po půl hodině by se vaše chuť k jídlu měla probudit.
• Zlepšuje chuť k jídlu a vodu s citronovou šťávou.
• Pro normální chuť k jídlu během dne musíte jíst kaši k snídani.
• Zvyšuje chuť k jídlu a zelená jablka.

Dieta pro rakovinu prostaty nebo benigní nádor bude velmi užitečná, pokud pacient zahrnuje krůty, telecí maso, červené ryby, pohanky, zeleninu a byliny.

Popis problému

Prostata je výhradně mužský orgán. Zahrnuje několik desítek lobules s kanály. Při absenci problémů v oblasti urologie toto tělo člověka nijak neobtěžuje. Při hmatu jsou dobře cítit dvě symetrické laloky a drážka mezi nimi. V normálním stavu má prostata symetrický tvar. Cysta a nádory by v tom neměly být. Orgán dosáhne své maximální velikosti ve věku 20 let. Ale stojí za zmínku, že s vyrůstáním dokáže zvětšit velikost. To je normální.

Při palpaci a ultrazvukovém vyšetření by měla mít zdravá prostata jednotnou strukturu. Po 40 letech se zástupcům silnějšího pohlaví doporučuje pravidelně podstupovat vyšetření urologem. Problémy s prostatou stále přetrvávají kvůli hormonálním změnám. Lékař může určit změnu velikosti a tvaru prostaty. Při diagnóze „adenomu prostaty“ byste se neměli odradit, protože se jedná o benigní nádor, který lze s kompetentním přístupem snadno léčit..

Užitečná jídla pro adenom prostaty

Výživa adenomu prostaty zahrnuje širokou škálu produktů, které jsou povoleny ke konzumaci. Čím aktivněji člověk jí zeleninu, zeleninu, tím méně má náchylnost k rozvoji adenomu.

Následující potraviny jsou nejužitečnější pro zdraví prostaty:

1. Různé odrůdy zelí - růžičková kapusta, brokolice, květák. Bohaté na látky, které zabraňují patologické proliferaci tkáně prostaty. Normalizujte hormonální pozadí. Zdroj luteinu a beta-karotenu s antioxidačními vlastnostmi.
2. Rajčata Zabraňte transformaci benigního nádoru na maligní. Doporučeno k denní spotřebě. Obsahuje lykopen, pigment, který se také nazývá přirozený antioxidant..
3. Hrušky Zejména odrůdy obsahující velké množství tříslovin. Užitečné pro mužský reprodukční systém, inhibují rozvoj zánětu.
4. Špenát, petržel, kopr. Regulují hladinu hormonů, mají mírně diuretický účinek a zlepšují mikroflóru genitourinárního systému. Obsahuje velké množství vitamínů, železa. Zlepšit trávení. Příznivý účinek na účinnost.
5. Játra zvířat a ptáků. Zdroj aminokyselin a proteinových sloučenin užitečných pro metabolismus a silnou imunitu. Železo, které se nachází v játrech, zlepšuje složení krve a udržuje hladinu hemoglobinu. Vitaminy B mají blahodárný vliv na zdraví nervového systému, eliminují rozvoj stresu.
6. Bran, mrkev. Tvorba dihydrotestosteronu je inhibována. Přispívají k absorpci dalších prvků prospěšných pro tělo.
7. Plody moře. Obsahují zinek a další stopové prvky nezbytné pro mužské tělo. Zlepšit sexuální funkce. Zasahují do hromadění tekutin v mezibuněčném prostoru.

Doporučuje se vyloučit nadměrný příjem tuku..

Olej živočišného původu nahrazený rostlinným: olivovým, mandlovým, dýně, sezamem. Naopak bílkovinné jídlo by mělo být převážně živočišného původu: libové maso, drůbeží prsa, moře, říční ryby, tvaroh. Tvrdý sýr, vaječný bílek, jsou užitečné v omezeném množství..

Doporučujeme, abyste se seznámili s: argininovým práškem nebo tabletami

Další produkty doporučené pro adenom:

• veškerá čerstvá zelenina, bobule, ovoce, zelenina;
• kefír, vzduch, tan, přírodní jogurt, jiné mléčné výrobky;
• masové vývary s nízkou koncentrací;
• jakékoli obiloviny;
• tvrdé těstoviny;
• černý, šedý, celozrnný chléb;
• sušené ovoce, med;
• vitamínové nápoje, jako jsou želé, kompoty, ovocné nápoje;
• bylinkový čaj.

Je důležité naučit se vařit s malým množstvím soli, pít dostatek tekutiny - nejméně 2 litry, včetně prvních chodů a nápojů.

Variety v nabídce

Dokonce i dieta navrhuje pestrou nabídku. Měla by být zaměřena na získání všech potřebných živin a stopových prvků. A také přispět k hubnutí, pokud je takový problém. Protože nadváha také zhoršuje průběh nemoci. Mnoho lidí si ani nemyslí, že hlavní věcí každé stravy je konzumovat více vody, ne sycené, zelený čaj, vývar divoké růže, želé. A ujistěte se, že jíst zlomkově, nepřebíjejte se, zejména před spaním. Pokud je to možné, měli byste jíst současně. Občerstvení se nedoporučuje, ale pokud opravdu chcete svačinu, můžete jíst ovoce.

Výživa po odstranění adenomu prostaty

U adenomu se doporučuje i terapeutický půst. Ale metoda má mnoho kontraindikací. Pokud není možné být pod pravidelným dohledem androloga a výživového odborníka, nejlepší volbou je sledovat dietu. Zanedbání doporučení a hrubá odchylka od pravidel výživy ve stravě může mít pro tělo negativní důsledky, což může vést ke zhoršení stavu. Ti, kteří se vyhýbají konzumaci nedovolených potravin, se léčí rychleji.

Vyloučit produkty z následujícího seznamu z nabídky..

1. Tukové maso vařené smažením. Obsahuje karcinogeny, které přispívají k proliferaci tkáně prostaty a představují hrozbu z hlediska onkologie.
2. Jakékoli uzené maso. I produkty nejvyšší kvality obsahují extraktivní látky a karcinogeny způsobují nenapravitelné poškození nemocného těla..
3. Alkohol. Způsobuje podráždění sliznic, negativně ovlivňuje trávení a genitourinární systém. Zhoršení toku moči, což je již velký problém s adenomem.
4. Tuky živočišného původu. Dobré máslo lze konzumovat denně, ale ve velmi omezeném množství - nejvýše 20 g. Mléčné a kyselé mléčné výrobky by měly být vybírány s malým procentem obsahu tuku. Z fermentovaného pečeného mléka, tukové kyselé smetany a smetany je lepší úplně opustit. Živočišný tuk je zdrojem cholesterolu, který zhoršuje fungování krevních cév a oběhového systému.
5. Margarín. Týká se trans-tuků, které se kategoricky nedoporučují pro choroby prostaty.
6. Kořeněná, příliš kyselá jídla, koření. Dráždí močový měchýř a močovod, narušuje zdravý průchod moči kanály.

V prvních několika hodinách po operaci není stravování povoleno. Pokud nenastanou žádné účinky anestézie, jako je nevolnost a zvracení, můžete po 2 hodinách začít pít vodu. V budoucnu se pacientovi doporučuje, aby dostávalo alespoň 3 litry tekutiny denně. To zahrnuje nejen vodu, ale také jakékoli nápoje, polévky a také tekutinu obsaženou v zelenině a ovoci..

Po plné operaci můžete začít jíst další den, po minimálně invazivní - ve stejný den, podle libosti a pohody.

Základem výživy po odstranění adenomu prostaty po určitou dobu jsou zelenina a ovoce. Za prvé, nasycují tělo těkavými, schopnými zabránit možným pooperačním komplikacím, a za druhé, obsahují velké množství vlákniny. Vlákno narušuje stagnaci stolice ve střevě, což znamená zácpu.

Je přísně zakázáno zavádět alkohol, příliš mastná a slaná jídla a jídla, například uzená a solená jídla, káva, silný černý čaj, průmyslové výrobky obsahující barviva, stabilizátory a konzervační látky, rychlé občerstvení a nezdravé potraviny, sladkosti a pečivo, sycené nápoje.

Obecně platí, že strava po odstranění adenomu prostaty musí splňovat pravidla přijatá pro jakýkoli systém lékařské výživy: používat minimálně zpracované potraviny pěstované v podmínkách šetrných k životnímu prostředí a připravené šetrnými metodami.

Bonus - zvýšená erekce

Dietní terapie adenomu je zaměřena především na normalizaci fungování orgánu, snížení rizika otoku tkáně prostaty a stagnaci tekutin v močovém měchýři. Bonus s touto dietou má pozitivní vliv na erekci. Chcete-li to provést, musíte zadat do stravy:

• ořechy s medem;
• citrus;
• šťáva z brusinek a brusinek;
• kuřecí vejce.

Je zajímavé, že konzumace ořechů a medu stimuluje sexuální funkci mužů. Tento vynikající lék byl dlouho používán jako prostředek k obnovení účinnosti. Při vaření smíchejte sklenici vlašských ořechů se stejným množstvím medu. Starší mužům se doporučuje obohatit recept přidáním sušených meruněk, rozinek a švestek. Takový lék nejen zlepší fungování prostaty, ale také posílí kardiovaskulární systém. Doporučená dávka je 3 polévkové lžíce produktu denně při snídani. Lze jej přidat do tvarohu, ovesné vločky nebo zabalené do palačinek.

Citrusové plody pro adenom by se měly konzumovat denně. Zvyšují imunitu a chrání buňky před působením volných radikálů, protože obsahují přírodní antioxidanty. Rychlý způsob, jak zlepšit erekci, je jíst 2 velké grapefruity půl hodiny před pohlavním stykem. Můžete jíst jakékoli citrusové plody, které člověk preferuje. Doporučuje se také jíst kiwi a někdy přidat do salátů avokádo.

Někdy je užitečné přidat do salátů avokádo.

Další doporučení

Chcete-li zmírnit bolestivé projevy adenomu, měli byste se starat o normální stolici. To lze provést úpravou režimu napájení a kvality..

Pro odstranění zácpy se doporučuje:

• Spotřeba velkého množství vlákniny pro aktivní funkci tlustého střeva.
• Pijte dostatek vody.
• Snižte spotřebu muffinů a potravin těžko stravitelných.
• Jezte potraviny, které normalizují střevní mikroflóru: kvašené mléčné nápoje, sušené švestky.

Je užitečné zvládnout přípravu fermentovaných mléčných výrobků doma. Za tímto účelem se v lékárnách prodávají různé typy startovacích kultur se živými bakteriemi. Jídelní lístek můžete rozšířit o jogurt, kefír, bifidoc, acidolac své vlastní produkce.

Jaká by měla být strava pro adenom prostaty

Při přípravě léčebného plánu pro pacienty s benigním nádorem v prostatě lékaři navíc doporučují dodržovat správnou výživu. Strava pro adenom prostaty je velmi důležitým stadiem léčby. Zvyšuje účinek léků a zmírňuje bolestivý stav..

Proč strava

Strava po odstranění adenomu prostaty, stejně jako v přítomnosti benigního nádoru, má speciální stravu. Měl by být pozorován během exacerbace zánětlivého procesu a během rehabilitace.

Většina pacientů si není vědoma důležitosti klinické výživy. Hlavní výhodou stravy je, že neumožňuje člověku získat další libry. Nadváha vyvolává další rozvoj adenomu. Konkrétně by se tomu měl pacient vyhnout. Kromě toho strava zabraňuje vzniku dalších problémů, které jsou příznivými faktory pro růst benigního nádoru. Teď mluvíme o zácpě. Za zmínku také stojí, že při správné výživě člověk nasycuje své tělo užitečnými stopovými prvky.

Je velmi důležité zhubnout.

Principy léčby dietou

Strava pro adenom prostaty je založena na několika zásadách, které je třeba dodržovat. Muž musí dodržovat následující pravidla:

• Výživa pacienta by měla být úplná. Hlavní věc je, že pacient se necítí hladový, a přejídá se;
• Pokud má pacient nadváhu, bude muset dodržovat šetrnou stravu, která pomáhá ztratit pár kilo navíc;
• V každodenní stravě musí existovat jídla, která normalizují střeva;
• Pacientovo menu by mělo být co nejrozmanitější;
• Před spaním je přísně zakázáno;
• Musíte se trochu najíst v malých porcích, abyste se vyhnuli přejídání.

Pokud člověk tyto požadavky splní, bude jeho léčba prostaty co možná nejúčinnější..

Seznam doporučených produktů

Jíst s adenomem prostaty u mužů má mnoho omezení. Ale o tom později. Především by si měl pacient pamatovat seznam produktů, které může bezpečně konzumovat, aniž by se obával o své zdraví. Všechny jsou rozděleny do 2 velkých skupin. První zahrnovala sortiment, který je obohacen selenem. To zahrnuje:

1. Mořská kapusta;
2. Vejce
3. Olivový olej;
4. Hovězí a vepřová játra;
5. Cereálie;
6. Kukuřice;
7. Fazole.

Selen je užitečný pro adenom prostaty

Druhá skupina zahrnuje výrobky, které obsahují velké množství zinku. Mezi nimi vynikají:

1. Houby;
2. Otruby;
3. Sleď;
4. Plody moře;
5. Ořechy
6. Semena melounu a dýně;
7. Červené maso.

Muži s diagnózou adenomu prostaty by se neměli omezovat na konzumaci čerstvých bobulí a zeleniny. Měli by dávat přednost řepě, mrkvi, cuketě a rajčatům. Většina rostlinných potravin má příznivý vliv na střevní motilitu.

Recepty na adenom prostaty

Výživa s adenomem prostaty 2. stupně, jakož i po odstranění tvorby nádoru, by měla být nejen užitečná, ale také různorodá. Zvláště v tomto případě byly zvýrazněny desítky zajímavých receptů pro přípravu výdatných jídel z potravin, které lze jíst s nádorem v prostatě..

Dietetické tvaroh

K přípravě tvarohu budete potřebovat:

Prvním krokem je mletí nízkokalorického tvarohového sýra jakýmkoli pohodlným způsobem, například vidličkou. Vejce musí být rozdělena na proteiny a žloutky. Poslední část produktu se zavádí do tvarohu. Zde se přidává mouka a granulovaný cukr. Ze všech ingrediencí, které potřebujete, je připravit tvaroh.

Je žádoucí brát sýr bez tuku

Proteiny se šlehají samostatně, dokud se nevytvoří pěna. Poté, co jsou pečlivě zavedeny do tvarohu. V procesu by měla neustále míchat hmotu.

Tvaroh je téměř připraven. Zbývá dát hmotu do mastné formy s rostlinným olejem a navrch žloutek.

Tvaroh se nejlépe peče v pomalém sporáku nebo ve vodní lázni, dokud se zcela nevaří..

Plněné maso

Miska je vyrobena z následující sady produktů:

1. Kuřecí prsa (asi 500 g);
2. Rýže (1/2 šálku);
3. Rajčatová šťáva (0,5 l);
4. Cibule (2 ks);
5. Česnek (1/2 střední hlavy);
6. Mrkev (1 ks);
7. Koření (pepř a sůl podle chuti);
8. Byliny.

Filet musí být řezán podélně. Měla by vyrobit 2 kusy. Husté úseky masa je žádoucí trochu odlepit. Loupaná mrkev by měla být nakrájena na proužky a cibuli ve formě půlkroužků. Česnek se nejlépe naseká nožem..

Rýže omytá několikrát se vaří v ohni, dokud se nevaří. Poté se k němu přidá zelenina, koření a čerstvé bylinky. Celá hmota musí být dobře promíchána.

Na tenké plátky filé vložte malou porci mletého masa a poté maso zabalte do role. Každý z nich je žádoucí fixovat párátkem. V tuto chvíli je třeba dát rajčatovou šťávu zředěnou ve vodě k vaření. Cibule a rostlinný olej jsou také přidány k tomu..

Na pánvi je třeba smažit hotové kuřecí kousky ze všech stran. Po smažení by se housky měly vložit na pánev s rajčatovou marinádou a dusit, dokud se zcela nevaří.

Kuřecí závitky jsou vynikající!

Pečená brambora

Sada přísad pro tuto jednoduchou misku se skládá z následujících produktů:

1. Brambory (4 ks);
2. Paprika (1 lžička);
3. Rostlinný olej (2 lžičky);
4. Nové koření (malý pramen);
5. Oregano (1 lžíce L.);
6. Mletý kmín (1/4 lžičky).
7. Sůl.

Brambory je třeba umýt, oloupat a nakrájet na plátky. Stohují se do hluboké mísy. Poté musíte nalít koření, byliny a nalít malou část oleje. Nyní zbývá vše promíchat.

Připravené brambory s kořením by měly být položeny na plech potažený papírem. To je posláno do pece předehřáté na 200 stupňů po dobu 30-40 minut.

Podávané bramborové jídlo se zeleninou a omáčkami..

Čerstvá zelenina může být podávána s bramborami

Co vyloučit

V přítomnosti adenomu prostaty jakéhokoli stupně musí být některé produkty zlikvidovány. Nebudou doporučováni pro pacienty s prostatitidou. S takovými zdravotními problémy budou muset muži opustit spotřebu těchto produktů:

• Tuky živočišného původu (máslo, sádlo). Měly by být nahrazeny zeleninou;
• Mléko. Obsahuje mnoho živočišných tuků a cholesterolu. Proto může vést k růstu benigního nádoru;
• Grilované maso. Obsahuje karcinogeny škodlivé pro tělo;
• Nádobí se spoustou koření. Negativně ovlivňují fungování močového systému, protože dráždí sliznici a zpožďují nahromaděnou moč.

S vědomím, že nemůžete jíst s problémy s prostatou, bude muž schopen samostatně sestavit kompetentní menu pro sebe. Hlavní věc je zabránit hladovění během léčby, protože vyčerpání těla také přispívá k růstu nádorových tkání.

Co můžete a nemůžete pít se stravou

S BPH musíte dodržovat správný pitný režim. To vše proto, že opilá tekutina ovlivňuje také tělo. Muži by měli upřednostňovat minerální vodu, čerstvé šťávy a léčivé vývary. Mléčné nápoje jsou někdy povoleny..

Dieta po operaci adenomu vylučuje použití silných čajů a kávy. Je nutné odmítnout i minimální dávky sycených a alkoholických nápojů.

Nabídka pro tento týden

Pacient si může samostatně zvolit optimální stravu pro sebe, která bude odpovídat stravě. Je však mnohem snazší držet se hotového menu vyvinutého odborníky na výživu na celý týden..

Nabídka týdne od odborníků na výživu je výhodná

Den 1

Den by měl začít ovesnou kaší a ovocným džemem. Nejlepší je pít snídani se šípkovým vývarem. Jako lehké občerstvení před večeří je vhodný 1 banán.

Na oběd může člověk jíst zeleninovou polévku a bramborovou kaši spolu s pečenými kuřecími prsíčky. Jako nápoj se vyplatí servírovat kompot ze sušeného ovoce. Odpoledne byste měli nechat bobule želé.

Pacientova večeře bude sestávat z dušeného zelí a chobotnice. Ta se podává ve vařené formě. Než odešel do postele, nechal si sklenici kefíru.

Den 2

K snídani se doporučuje vařit tvarohový kastrol a bobule želé. Po několika hodinách je dovoleno jíst malou hrst ořechů.

Na oběd byste měli jíst zeleninový salát, rybí polévku a vařené ryby. Jsou umyté zeleným čajem. Na odpolední svačinu je vhodné jablko pečené v medu.

Večeře bude sestávat z králíka pečeného v zakysané smetaně, mrkvi a červené řepě dušeného salátu a sklenici jogurtu, který je lepší pít před spaním..

Den 3

Jako snídani musíte jíst ovesnou kaši s mrkvovým salátem. Vypijte jídlo ovocnou šťávou. Pečená dýně připravená samostatně na oběd.

Na oběd byste měli nechat hřebenatky a zeleninový salát. Všichni mohou pít minerální vodu. Odpoledne je vhodné omezit se na ovocný talíř..

K večeři jsou perfektní pečené brambory a pár kousků vařených ryb. Před spaním byste měli vypít sklenici nízkotučného jogurtu.

Mušle obsahují zinek, dobrý pro prostatu

Den 4

Je vhodné začít ráno s pohankovou kaší, sázenými vejci a bobulovým želé. 2 jablka jsou ponechána na oběd.

K obědu je nejlepší jíst ucho vařené ve vodě, kotleta a zelí. Všichni umývali bylinkovým čajem. Na odpolední svačinu i na druhou snídani jedte jablko.

Večeře bude zahrnovat pečené kuře, čerstvý zeleninový salát a sklenici kvašeného pečeného mléka. Nápoj z kyselého mléka je lepší pít před spaním.

Den 5

K snídani je vhodná vařená rýže a vařené vejce. Pijte vše nejlepší ovocnou šťávou. Na oběd musíte jíst banánový suflé.

Jako oběd je vhodné jíst boršč na lehkém vývaru a ryby pečené na zelenině a pít kompot ze sušeného ovoce. Sorbet z vašeho oblíbeného ovoce je vhodný pro odpolední svačinu.

Na večeři si můžete uvařit zeleninový salát a plněné chobotnice. Před spaním byste měli vypít sklenici kefíru.

Kefir je dobré pít před spaním i pro zdravého člověka

Den 6

K snídani byste měli vařit kukuřičnou kaši a jíst ji s plátkem nízkotučného sýra. Pijí také bylinkový čaj. Před obědem je vhodné jíst hruškový dezert.

Na oběd jsou vhodné těstoviny, masové medailony se zeleninou a kompotem. Na svačinu před večeří je nejlepší vařit tvarohové koláče se zakysanou smetanou a rozinkami..

Večeře bude zahrnovat maso pečené se zeleninou a zelným salátem. Před spaním vypijte sklenici mléka.

Den 7

K snídani jsou ideální kaše z perletého ječmene s mrkví a cibulí, zeleninový salát a zelený čaj. Po několika hodinách by se měla jíst hrst ořechů..

Na oběd podáváme houbovou polévku, sušenky a ovocnou šťávu. V dopoledních hodinách by mělo být připraveno občerstvení se zeleninou.

Večeře se podává s vinaigrette a pečenými rybami. Také, podle tradice, než půjdete spát, musíte vypít sklenici kefíru.

Pacient může jíst v takovém menu nebo ho upravit podle svých preferencí a zdravotního stavu.

Muž s adenomem prostaty, který se řídí dietou doporučenou lékařem, bude schopen urychlit jeho zotavení a prodloužit požadovanou remisi. Zlepší také kvalitu svého života a normalizuje práci vnitřních orgánů a systémů..

Před zahájením diety by ji měl člověk koordinovat s odborníkem. Měli byste ho také kontaktovat, pokud si pacient nemůže sám vybrat správné menu..

Dieta pro adenom prostaty

Hlavní pravidla

Adenom prostaty je benigní, chronické, aktivně progredující onemocnění prostaty spojené s věkem. Je charakterizována vývojem hyperplázie žlázových a stromálních prostat, která probíhá na pozadí věkové nerovnováhy pohlavních hormonů s postupným zvyšováním příznaků dolních močových cest (zvýšené močení, snížená rychlost močení, hromadění zbytkové moči).

Incidence se zvyšuje s věkem au mužů starších 70 let jsou morfologické příznaky benigní hyperplazie prostaty již zjištěny u 65–70%. Navzdory benigní povaze nádoru přispívá vysoká rychlost progrese ke zhoršení kvality života, které se projevuje poruchami močení a zvýšeným rizikem akutní retence moči a malignity (degenerace na maligní nádor). Léčení nemoci je složité v závislosti na stadiu. V počátečních (stádiu 1-2) se používají konzervativní způsoby léčby, v pozdějších stádiích (3-4) se provádí operace k odstranění prostaty.

Strava pro adenom prostaty je nezbytnou součástí komplexní léčby. Strava je založena na zásadách správné výživy s převládajícím obsahem rostlinných a mléčných výrobků a nízkým obsahem živočišných tuků. Tato strava vám umožní udržovat potřebnou hladinu testosteronu a zajišťuje příjem dostatečného množství antioxidantů, které zpomalují proces stárnutí. Kromě toho strava s vysokým obsahem rostlinných bílkovin snižuje riziko komplikací.

Hlavním zdrojem živočišných bílkovin by měla být dietní masa, mléčné výrobky, nízkotučné ryby. Žáruvzdorné živočišné tuky by měly být z tuků vyloučeny, přičemž by se upřednostňovaly rostlinné tuky. Sacharidy by měly být přítomny hlavně ve formě komplexních uhlohydrátů (obiloviny, zelenina, ovoce) s omezením rafinovaného cukru..

Aby se snížila rychlost proliferace žlázové tkáně, měla by strava obsahovat potraviny bohaté na polynenasycené kyseliny a stopové prvky (zinek a selen), vitamíny E a A. Proto by měly být ve stravě neustále přítomny rostlinné oleje (dýně, olivy, slunečnice), červené ryby, sardinky tuňák, makrela, potraviny bohaté na zinek - sledě, mořské plody, lněné semínko, nízkotučné červené maso, pšeničné otruby, ústřice, sezamová semínka, meloun a dýňová semínka, suché kvasnice a selen (mořské řasy, pivovarské kvasnice, kukuřičné krupice, droby, celozrnná mouka (rýže, pohanka, otruby), jakož i vitamín E (naklíčený pšeničný olej, zelený hrášek, kukuřičný olej, kuřecí vejce, sojový olej a sójové výrobky, zahradní zeleň).

Pro lepší vstřebávání stopových prvků, ke kterému dochází, když je ve stravě vitamín A, je vhodné do stravy zahrnout rybí olej. Je důležité sledovat funkci střev, aby nedošlo k zácpě. Tento problém je vyřešen zahrnutím potravin obsahujících hodně vlákniny (otruby, sezónní zeleninu, ovoce, zahradní byliny, cereálie z celých zrn, obilný chléb) do stravy. Sušené švestky, řepa, čerstvé meruňky, mrkev, švestky přispívají k normalizaci funkce střeva..

Když se průběh nemoci zhorší, je nutné maximálně vyloučit z potravy potraviny, které dráždí tkáň prostaty - koncentrované masové / rybí vývary, sůl, uzená masa, omáčky (kečup, majonéza), mastná a smažená jídla, koření, silná káva a čaj, smažená vejce, párky, alkohol (zejména pivo), veškerá horká zelenina (ředkvičky, daikon, křen, cibule, zázvor, ředkvičky, česnek), marinády, okurky, nápoje obsahující oxid uhličitý, rychlé občerstvení a výrobky obsahující různé potravinářské přídatné látky.

Množství tekutiny použité pro nekomplikovaný adenom prostaty není omezeno, ale je vhodné redistribuovat jeho spotřebu během dne s konzumací hlavního objemu tekutiny v první polovině dne a ve zbývající době snížit množství tekutiny se zastavením jejího používání 2-3 hodiny před spaním. Jako tekutinu můžete použít čistou vodu, kyselé mléčné nápoje, bylinné čaje, čerstvě připravené šťávy, šípkový vývar, ovocné nápoje, minerální vodu bikarbonátu sodného. Je užitečné zařadit včelí produkty do stravy - královská želé, med, pyl, včelí chléb, propolis a imunomodulátory rostlinného původu - mumie, aloe extrakt, echinacea, elecampane.

Strava po chirurgickém zákroku k odstranění adenomu prostaty se zásadně neliší, v prvních dnech po chirurgickém zákroku je však zvláštní pozornost věnována prevenci zácpy, zvýšení množství spotřebované tekutiny (až 2,5-3 l / den) ve dne, pokud neexistují žádná omezení na straně cévní systém a omezení příjmu tekutin po 19 hodinách.

Je užitečné používat infuze / bylinné odvarky, které mají diuretický a protizánětlivý účinek - odvar listů brusinky, brusinky, brusinky, odvar divoké růže, vlaštovky, medvědí uši, jeřabiny. Také výživa po odstranění adenomu prostaty zajišťuje úplné vyloučení všech produktů s dráždivými účinky po celou dobu rehabilitace.

Povolené produkty

Strava pro adenom prostaty zahrnuje:

• Jíst nepražené obilné / zeleninové vegetariánské polévky.
• Použití vařeného masa dietních druhů (telecí maso, hovězí maso, králík, kuře, krůta), nízkotučné ryby (makrely, platýse, růžový losos, sledě) v pečené, vařené a dušené formě bez přidání horkého koření. U ozdob se doporučuje používat celozrnné cereálie vařené ve vodě.
• Zahrnutí do stravy produktů obsahujících polynenasycené mastné kyseliny, zinek, selen, vitamin E (dýňová semínka, mořské plody, pšeničné otruby, ústřice, droby, sledě, sušené pivovarské kvasnice, sezam, kukuřičné krupice, lněné semínko, zelený hrášek, hnědá rýže, moře zelí, naklíčené pšeničné klíčky, sójový olej, ořechy, otruby, křepelčí vejce, pohanka, naklíčený pšeničný olej, kukuřičný olej).
• Povinné zařazení do stravy různých mléčných výrobků (kefír, jogurt, neslazené jogurty, fermentované pečené mléko, acidofilní mléko).
• Dostatečný obsah surové a kulinářské zpracované (vařené, pečené, dušené) zeleniny - brokolice, mrkev, řepa, paprika, cuketa, celer, lilek, brambory, jakož i ovoce a jídla na nich založená.
• Jako tekutina se doporučuje používat bylinné čaje, čistou vařenou vodu, čerstvě připravené šťávy a ovocné nápoje, stále nesycené vody, slabý zelený čaj, dušené ovoce, vývar divoké růže, brusinky a brusinky, fermentované mléčné nápoje.