Rakovina banánů zabíjí plantáže po celém světě

banány proti rakovině

Podle zástupců Tokijské univerzity zcela zrající banán - se zčernalými slupkami nebo nasycenou žlutou barvou s černými skvrnami - výrazně zvyšuje schopnost imunitního systému neutralizovat působení patogenů. Zejména, jak bylo zjištěno během vědeckého výzkumu, látky v těchto banánech přispívají k aktivaci neutrofilů a makrofágů - buněk odpovědných za produkci protizánětlivých proteinů, které mohou potlačovat nádorové procesy.

18+ © 2020. Elektronický časopis Medikforum. Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor). Certifikát č. FS77-39067 ze dne 9. března 2010.

Zakladatelka: Medicforum LLC, šéfredaktor: Igor Petrov, reklamní ředitel: Lyudmila Ovcharová.
Redakční kancelář: 107564, Moskva, st. Krasnobogatyrskaya, 42. Telefon: +7 (495) 970-02-22, e-mail: [chráněn e-mailem].

Všechna práva vyhrazena. Kopírování a používání úplných materiálů je zakázáno, částečná citace je možná pouze pomocí hypertextového odkazu na stránky www.medikforum.ru.

Informace na webu jsou poskytovány pouze pro informační účely. Před použitím jakéhokoli produktu, léku, léčby nebo postupu se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče..

Zralé banány uznávané jako účinná ochrana proti rakovině

Japonští vědci zjistili, že plně vyzrálý banán pomáhá aktivovat ochranné buňky lidského imunitního systému, snižuje náchylnost lidského těla k zánětlivým procesům, které jsou hlavní příčinou rakoviny.

Studii vedli zaměstnanci Tokijské univerzity. Řekli, že ovoce se zčernalou kůží nebo banány s bohatým žlutým odstínem s černými skvrnami mají užitečné vlastnosti pro boj s rakovinou. V důsledku konzumace těchto banánů se imunitní systém vyrovná mnohem lépe s patogeny..

Pokusy ukázaly, že zralé banány obsahují látky, které přispívají k aktivaci neutrofilů a makrofágů - buňky těla zodpovědné za produkci protizánětlivých proteinů.

Díky tomuto proteinu může být rozvoj rakoviny zpomalen..

Odborníci byli překvapeni, jak efektivní jsou banány v boji proti rakovině.

Současně autoři studie uvedli, že stupeň zralosti banánů hraje důležitou roli při potlačování nádorových procesů: „Tyto plody zvyšují produkci buněk s vysokým obsahem proteinu TNF-alfa, silných onkologických bojovníků. Banány by měly být dostatečně zralé. Čím tmavší banán, tím zásaditější obsahuje. “.

Alkalické sloučeniny jsou přírodní látky, které přispívají k aktivaci bílých krvinek. Zelené a nezralé plody však nemohou poskytnout účinnou ochranu proti rakovině.

Je třeba poznamenat, že bílé krvinky nebo bílé krvinky jsou nezbytné pro to, aby si tělo udrželo celkové zdraví a spolehlivou ochranu člověka před nemocemi.

Teorie vědců však vyžaduje další výzkum k potvrzení účinnosti banánů v boji proti rakovině.

Přestože jsou tyto plody užitečné pro člověka a neobsahují tuk, musí být jejich použití v některých případech omezeno.

Například lidé trpící problémy s ledvinami a diabetici by neměli jíst hodně banánů, aby se jejich zdraví nezhoršovalo..

12 zdravých plodů během a po léčbě rakoviny

Není žádným tajemstvím, že vaše strava může ovlivnit vaše riziko rakoviny..

Stejně tak je důležité jíst zdravé potraviny, pokud jste léčeni na rakovinu nebo se zotavujete..

Některé potraviny, včetně ovoce, obsahují zdravé sloučeniny, které mohou zpomalit růst nádoru a snížit některé vedlejší účinky léčby, což vám usnadní regeneraci..

Zde je 12 nejlepších plodů, které jsou užitečné během a po léčbě rakoviny..

Jaké ovoce dáváte přednost rakovině?

Když jste léčeni nebo se zotavujete z rakoviny, váš výběr jídla je neuvěřitelně důležitý..

Léčba rakoviny, jako je chemoterapie a ozařování, může způsobit mnoho vedlejších účinků, které se mohou zhoršovat nebo zlepšovat v závislosti na tom, co jíte a pijete..

Mezi běžné vedlejší účinky chemoterapie a radiační terapie patří (1, 2):

• únava
• anémie
• nevolnost
• zvracení
• změny v chuti k jídlu
• průjem
• zácpa
• bolestivé polykání
• suchá ústa
• vředy v ústech
• narušená koncentrace
• změny nálady

Zahrnutí potravin bohatých na živiny, včetně ovoce, do stravy pomáhá dodávat vitamíny, minerály a antioxidanty po celou dobu léčby rakoviny..

Je však důležité přizpůsobit výběr ovoce vašim konkrétním příznakům..

Například ovocné pyré nebo smoothies jsou dobrou volbou, pokud je pro vás obtížné spolknout, zatímco ovoce bohaté na vlákninu může přispívat k pravidelným pohybům střev, pokud se u vás objeví zácpa..

Možná se budete chtít vyhnout určitým plodům v závislosti na vašich příznacích. Například citrusové plody mohou dráždit vředy v ústech a zhoršovat pocit sucha v ústech..

Konečně, někteří lidé s rakovinou nemohou jíst celé ovoce, jako jsou jablka, meruňky a hrušky, kvůli vředům v ústech, potížím s polykáním, sucho v ústech nebo nevolnost..

Některá jídla mohou některé vedlejší účinky léčby rakoviny zhoršovat nebo zmírňovat. Nejlepší je přizpůsobit výběr ovoce vašim konkrétním příznakům..

1. Borůvky

Borůvky jsou bobule bohaté na živiny, která obsahuje hodně vlákniny, vitamínu C a manganu (3).

Je také bohatý na antioxidanty a dobře studován ve vztahu k jeho protirakovinovým vlastnostem (4, 5, 6).

Borůvky mohou také pomoci zmírnit „chemoterapeutický mozek“ - tento termín se používá k popisu problémů s pamětí a koncentrací, se kterými se někteří lidé setkávají během léčby a obnovy rakoviny..

Jedna malá studie zjistila, že konzumace borůvkové šťávy denně po dobu 12 týdnů zlepšuje paměť a schopnost učení se u starších lidí (7).

Podobně nedávný přehled 11 studií ukázal, že borůvky zlepšují některé aspekty funkce mozku u dětí a dospělých (8).

Ačkoli tyto studie nezahrnovaly lidi podstupující léčbu rakoviny, výsledky lze stále použít..

Borůvky mohou pomoci v boji s růstem rakoviny a zmírnit „chemoterapeutický mozek“ - termín používaný k popisu poškození paměti a koncentrace v důsledku léčby rakoviny..

2. Pomeranče

Pomeranče jsou běžným typem citrusových plodů, které jsou preferovány díky své sladké chuti, zářivé barvě a vynikajícímu nutričnímu profilu..

Pouze jeden středně velký pomeranč dokáže uspokojit a dokonce překonat vaše denní potřeby vitamínu C a poskytnout tělu další důležité živiny, jako je thiamin, folát a draslík (9).

Vitamin C hraje klíčovou roli v imunitě a může posílit imunitní systém během a po léčbě rakoviny (10, 11).

Studie ukazují, že vitamin C může omezit růst a šíření rakovinných buněk a působit jako terapeutické činidlo proti určitým typům rakoviny (12, 13).

Vitamín C z pomerančů může také zvýšit absorpci železa z potravy. Pomáhá chránit před anémií, běžným vedlejším účinkem chemoterapie (14).

Pomeranče jsou skvělým zdrojem vitamínu C, který může posílit imunitní funkci, snížit růst rakovinných buněk a zvýšit vstřebávání železa..

3. Banány

Banány mohou být skvělým doplňkem stravy pro léčitele rakoviny.

Snadno se přenášejí pro ty, kteří mají potíže s polykáním, a jsou dobrým zdrojem mnoha důležitých živin, včetně vitaminu B6, manganu a vitamínu C (15).

Banány navíc obsahují vlákninu zvanou pektin, což může být užitečné zejména pro ty, kteří trpí průjmem způsobeným léčbou rakoviny (16, 17).

Protože banány jsou bohaté na draslík, mohou také pomoci doplnit elektrolyty ztracené v důsledku průjmu nebo zvracení..

Kromě toho studie in vitro ukázaly, že pektin může pomoci chránit před růstem a vývojem buněk rakoviny tlustého střeva (18, 19, 20)..

Jsou však nutné další studie, aby se zjistilo, zda pektin obsažený v banánech může zpomalit růst rakovinných buněk u lidí..

Banány obsahují pektin, který může redukovat průjem a chrání před rakovinou tlustého střeva in vitro studií..

4. Grapefruit

Grapefruit je ovoce bohaté na antioxidanty, vitamíny a minerály..

Kromě toho, že je bohatý na vitamín C, provitamin A a draslík, je bohatý na zdravé sloučeniny, jako je lykopen (21).

Lykopen je karotenoid se silnými protirakovinnými vlastnostmi. Některé studie naznačují, že může snížit některé negativní vedlejší účinky chemoterapie a radiační terapie (22).

Jedna studie u 24 dospělých zjistila, že pití 500 ml citrusové šťávy, včetně grapefruitu, zvýšilo průtok krve do mozku, což by mohlo pomoci zmírnit chemoterapeutický mozek (23).

Mějte na paměti, že grapefruit může ovlivňovat určité léky, takže je nejlepší se poradit se svým lékařem dříve, než je zahrnete do svého jídelníčku (24).

Grapefruit je bohatý na antioxidanty, jako je lykopen, který má protirakovinné vlastnosti a může snížit některé vedlejší účinky protinádorové terapie. Bylo také zjištěno, že konzumace grapefruitu zvyšuje průtok krve do mozku, což může usnadnit „chemoterapeutický mozek“.

5. Jablka

Jablka nejsou jen jedním z nejpopulárnějších plodů, ale také jedním z nejbohatších na živiny..

Každá porce je bohatá na vlákninu, draslík a vitamín C - to vše může pomoci při léčbě rakoviny (25).

Vlákno v jablících může podporovat pravidelné pohyby střev a podporovat pohyb potravin gastrointestinálním traktem (26).

Draslík ovlivňuje rovnováhu tekutin a může pomoci zabránit zadržování tekutin v těle, což je běžný vedlejší účinek některých typů chemoterapie (27, 28).

A konečně, vitamin C působí jako antioxidant, podporuje imunitní funkce a bojuje proti růstu rakovinných buněk (10, 12).

Jablka jsou bohatá na vlákninu, draslík a vitamín C. Proto mohou přispívat k pravidelným pohybům střev, snižovat zadržování tekutin v těle a udržovat imunitu..

6. Citrony

Citrony, které jsou známé svou kyselou chutí a charakteristickou citrusovou vůní, obsahují v každé porci velké množství vitamínů, minerálů a antioxidantů..

Jsou zvláště bohaté na vitamín C, ale obsahují také draslík, železo a vitamin B6 (29).

Studie in vitro ukázaly, že citronový extrakt může pomoci zabránit růstu několika typů rakovinných buněk (30, 31).

Některé studie na zvířatech také ukazují, že určité sloučeniny v citronech, včetně limonenu, mohou zlepšit vaši náladu a bojovat proti stresu snížením deprese a úzkosti (32, 33, 34).

Přestože je zapotřebí dalších výzkumů k potvrzení těchto výsledků u lidí, je příjem citronů prospěšné jejich přidáním k oblíbeným nápojům a dezertům v rámci zdravé výživy..

Studie in vitro ukázaly, že citrony inhibují růst rakovinných buněk. Obsahují také sloučeniny, které mohou zlepšit vaši náladu a snížit stres..

7. Granáty

Granátová jablka jsou nejen chutná a bohatá na živiny, ale mají také zdravé vlastnosti, díky nimž jsou skvělým doplňkem každé stravy..

Stejně jako ostatní ovoce, jsou bohaté na vitamín C a vlákninu, ale také obsahují hodně vitamínu K, folátu a draslíku (35).

Některé studie navíc ukázaly, že stravování granátového jablka může zlepšit vaši paměť, což může pomoci těm, kteří trpí pozorností a poruchami paměti způsobenými chemoterapií (36).

Studie provedená s 28 lidmi ukázala, že denní spotřeba 240 ml šťávy z granátového jablka po dobu 4 týdnů vedla ke zvýšené mozkové činnosti a zlepšení paměti (37).

Studie na zvířatech navíc prokázaly, že granátová jablka mohou pomoci zmírnit bolest kloubů - další běžný vedlejší účinek chemoterapie (38, 39, 40)..

Granátová jablka mohou zlepšit paměť a snížit bolest kloubů, což jsou běžné vedlejší účinky léčby rakoviny..

8. Mulberry

Mulberry je řada barevných plodů ze stejné rodiny jako fíky a chlebíčky.

To bylo zvyklé na léčbu rakoviny v mnoha tradičních formách medicíny a nové studie začaly potvrdit jeho potenciální protirakovinný účinek (41, 42).

Mulberry je jedním z mála plodů bohatých na vitamín C a železo, které pomáhají chránit před anémií způsobenou léčbou rakoviny (43).

Je také bohatá na rostlinné vlákno, známé jako ligniny, u nichž bylo zjištěno, že zvyšují imunitní funkce a ničí rakovinné buňky in vitro studie (44).

Jsou nutné další studie, aby se vyhodnotilo, zda je konzumace moruše v normálním množství prospěšná během a po léčbě rakoviny..

Moruše jsou bohaté na vitamín C a železo, což může pomoci snížit riziko anémie. Obsahuje také ligniny, které mohou posílit imunitní funkce a mají protirakovinné vlastnosti..

9. Hrušky

Hrušky jsou univerzální, plné chuti a snadno použitelné jako součást zdravé výživy..

Oni jsou také velmi bohatí na živiny, obsahují velké množství vlákniny, mědi, vitamínu C a vitamínu K v každé porci (45).

Zejména měď hraje ústřední roli v imunitních funkcích a snižuje náchylnost vašeho těla na infekci, což může být užitečné při léčbě rakoviny (46).

Hrušky mohou stejně jako ostatní plody obsahovat silné protirakovinné sloučeniny.

Studie více než 478 000 lidí ve skutečnosti zjistila, že vyšší spotřeba jablek a hrušek byla spojena s nižším rizikem rakoviny plic (47).

Antokyany, druh rostlinného pigmentu nalezeného v hruškách, byly také spojeny se sníženým růstem rakoviny a tvorbou nádorů in vitro studií (48, 49).

Hrušky jsou bohaté na měď a obsahují antokyany, o kterých bylo zjištěno, že snižují růst rakoviny in vitro..

10. Jahody

Díky své svěží sladké chuti jsou jahody mezi milovníky ovoce oblíbené..

Je bohatý na vitamín C, folát, mangan a draslík a také na antioxidační sloučeniny, jako je pelargonidin (50, 51)..

Kromě působivého složení mají jahody několik vlastností, které jsou užitečné při léčbě rakoviny..

Za prvé, zralé jahody jsou měkké, takže jsou vhodné pro ty, kteří mají potíže s polykáním (52).

Jedna studie na zvířatech navíc ukázala, že podávání lyofilizovaných jahod křečkům s rakovinou ústní dutiny pomohlo snížit tvorbu nádorů (53).

Další studie na myších ukázala, že jahodový extrakt pomáhá zabíjet buňky rakoviny prsu a blokovat růst nádoru (54).

Jsou však nutné vysoce kvalitní studie, aby se zjistilo, zda jahody vykazují protinádorové účinky u lidí, pokud jsou konzumovány jako součást zdravé výživy..

Jahody jsou bohaté na antioxidanty a mohou pomoci snížit růst rakovinných buněk. Zralé bobule jsou také měkké, což z nich činí dobrou volbu pro ty, kteří mají potíže s polykáním..

11. Cherry

Cherry je druh kamene, který patří do stejného rodu jako broskve, švestky a meruňky.

Každá porce třešní poskytuje lidskému tělu dobré množství vitamínu C, draslíku a mědi (55).

Tato malá ovoce jsou také dobrým zdrojem antioxidantů, jako je beta-karoten, lutein a zeaxantin, které mohou prospět vašemu zdraví (56).

Mnoho studií ukázalo, že antioxidanty nalezené v třešní mohou pomoci zpomalit růst rakovinných buněk..

Například jedna studie in vitro zjistila, že třešňový extrakt zabil a zastavil šíření buněk rakoviny prsu (57).

V jiné studii na zvířatech byly pozorovány podobné výsledky s tím, že určité sloučeniny nalezené v třešních zpomalují růst buněk rakoviny tlustého střeva u myší (58).

Tyto studie však analyzovaly účinky vysoce koncentrovaných třešňových extraktů. Jsou nutné další studie, aby se vyhodnotilo, zda se tyto údaje vztahují na lidi, když jsou třešně konzumovány v normálním množství..

Třešně jsou bohaté na antioxidanty a, jak bylo zjištěno ve studiích in vitro a na zvířatech, snižují růst rakovinných buněk.

12. Blackberry

Ostružiny jsou různé bobule charakterizované sladkou, ale mírně hořkou chutí a tmavě fialovým nádechem.

Toto oblíbené ovoce obsahuje velké množství vitamínu C, manganu a vitamínu K (59).

Ostružiny také obsahují mnoho antioxidantů, včetně kyseliny ellagové, kyseliny galové a kyseliny chlorogenové (60).

Podle některých studií může jíst bobule pomoci chránit před poškozením DNA, neutralizovat škodlivé sloučeniny nazývané volné radikály a zpomalit růst a šíření rakovinných buněk (61).

Jiné studie in vitro a na zvířatech ukazují, že ostružiny mohou udržovat zdraví mozku a zlepšovat paměť, což potenciálně brání některým vedlejším účinkům chemoterapie (62, 63, 64)..

Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda ostružiny mají podobné příznivé účinky na člověka..

Ostružiny jsou bohaté na antioxidanty, které pomáhají chránit před rakovinou. Studie in vitro a na zvířatech ukazují, že může také přispívat ke zdraví mozku, což může zabránit některým vedlejším účinkům léčby rakoviny..

BANÁNY PROTI RAKOVINĚ

BANÁNY PROTI RAKOVINĚ
Zralé banány mohou být dobrou ochranou proti rakovině. Podle studie japonských vědců aktivně chrání buňky imunitního systému plně zrající banán se zčernalými slupkami nebo nasycenou žlutou barvou s černými skvrnami. Mluvíme zejména o buňkách, jako jsou neutrofily a makrofágy, zodpovědné za produkci protizánětlivého proteinu TNF-alfa (Eng. TNF alfa, faktor nekrózy nádorů alfa), který může bojovat s rakovinou.

Je všeobecně známo, že toto exotické ovoce má velké přínosy pro naše zdraví, neobsahuje téměř žádný tuk a obsahuje velmi málo kalorií. Proto odborníci doporučují jíst banány denně pro jídlo kvůli těmto úžasným vlastnostem. Výjimku by měli mít pouze lidé, kteří mají problémy s ledvinami, protože banán má vysoký obsah draslíku. Ale zvažte problém podrobněji...
Výhody banánů pro zdraví
Banán je velmi výživné ovoce. Je založen na škrobu, důležitém zdroji síly, takže banány se často používají jako součást energetických nápojů pro sportovce. Pro ty, kteří nehrají sport profesionálně, pomůže banán rychle uspokojit jejich hlad ve správný čas..
Draslík je také důležitým prvkem, který získáváme z banánů. Odolává působení soli v těle, takže banány jsou užitečné pro lidi s hypertenzí..
Banány jsou bohaté na vitamíny A, C a K, zinek, vápník, sodík, železo a další minerály..
Je důležité si uvědomit, že zralé banány výrazně zvyšují hladinu cukru v krvi, a proto se bohužel pro diabetiky nedoporučuje.
Prevence rakoviny
Studie japonských vědců, kterou jsme již zmínili, ukázala: pro prevenci rakoviny stojí za to vybrat si zčernalé banány nebo s velkým množstvím černých skvrn na kůře. Takové zdánlivě nepředstavitelné ovoce v těle způsobuje produkci buněk s vysokým obsahem proteinu TNF-alfa - silných bojovníků proti onkologii. Tento proces zvyšuje schopnost imunitního systému odolávat rakovinným buňkám. Jedinou podmínkou je, že banány musí být dostatečně zralé. Čím tmavší banán, tím více alkalické sloučeniny obsahuje - přírodní látky, které aktivují působení bílých krvinek (bílých krvinek), což je nesrovnatelné se zeleným a nezralým ovocem.
Pokud čerstvé banány nepatří mezi vaše oblíbené jídlo, můžete je nahradit banánovými dezerty nebo koktejly (jejich krémová struktura si zachová všechny prospěšné vlastnosti). Pro tento případ jsme speciálně připravili několik jednoduchých receptů..
Poznámka recepty
Banánový ořechový dort
Toto nízkokalorické jídlo vás naplní energií, je vhodné k jídlu kdykoli během dne a bude mít léčivý účinek, o kterém jsme hovořili výše.
Složení:
Chléb 125 g bez kůry
500 ml odstředěného mléka
4 vejce
2 zralé banány
8 ořechů (lískové ořechy)
5 g másla
Vaření:
Namažte pekáč s máslem.
Rozpadněte chléb v nádobě a zalijte mléko.
Přidejte vejce a míchejte všechny ingredience, dokud nebude hladký. Nechte působit 10 minut..
Nakrájejte banány na plátky a položte na dno formy. Nalijte těsto a přidejte arašídy.
Pečeme při 180 ° C po dobu 25-30 minut.
Banánová zmrzlina
Složení:
4 zralé banány
250 ml krému
1/2 citronu
rozpuštěná čokoláda (výhodnější bude ta, která obsahuje 90% kakaa)
Vaření:
Pomocí mixéru nebo mixéru, kaše oloupané nakrájené banány, přidejte šťávu z půl citronu.
Zmáčkněte pološlehanou smetanu do pyré, aby se vytvořila krémová hmota.
Výslednou směs nalijte do malých nádob a vložte na hodinu do mrazničky. Při podávání přidejte rozpuštěnou čokoládu.

Na světového lékaře na vás čeká 381203 kolegů.

Zlý kritik: Banán proti kávě a rakovině

Tentokrát byl důvodem tohoto sloupce otázka jednoho ze čtenářů v PM: její známá barista tvrdila, že při předávkování kofeinem, který se často vyskytuje v jeho obtížné profesi, je nutné zachránit banány. Vysvětlení je jednoduché: banány obsahují hodně draslíku, káva vyluhuje draslík, což znamená plus nebo mínus - dává to, co potřebujete.

Navíc o tom například píšou oba Lifehackers - originální i přeložení:

Poznámka: odkazují na určitou vědu, což, jak víte, se ukázalo. Jak znovu pochopíte, odkazy na důkazy nejsou poskytovány - nevěříte tomu? Ale žijící, skuteční lidé, kteří pomáhali. A toto se kryje s našimi vlastními vnitřními pocity, a proto je to pravda. A vaše studie zaměňují všechno, nemá v nich žádný smysl (mimochodem další citát z diskuse).

Tradičně začínáme od samého začátku, tj. Intoxikací kofeinem. Bezpečná denní dávka je 500 mg kofeinu. Pololetální (DL50) - jednorázová dávka 200 mg na kg tělesné hmotnosti. Ale pokud počítáte tuto záležitost v litrech, musíte čelit jednomu zajímavému problému. Například v určitém objemu hotového nápoje není čaj nebo káva se standardním obsahem kofeinu. To je pochopitelné - odrůdy jsou různé, způsoby přípravy, doba kontaktu surovin s vodou a spousta dalších proměnných.

Šíření může podle skotských studentů přesáhnout 600% - od 50 do 322 mg kofeinu na standardní 150ml šálek espressa ve 20 kavárnách Glasgow, poté stejná skupina již pěstovaných výzkumníků pokračovala ve své práci v Itálii a Španělsku, ve všech 104 bodech šíření zůstal přibližně stejný - 48-317 mg na porci standardního espressa. Takže veselí v kávě k smrti, obecně, je skutečné. S jistou vytrvalostí. Ale v podstatě se tabletový kofein stále objevuje v popisu úmrtí, a to je psáno ve specializovaných vědeckých časopisech (jeden, dva). Přestože se jednomu lovci klokanů podařilo pumpovat Coca-Colu před rozvojem generalizované svalové slabosti, je třeba si uvědomit, že byly dávky koní: 4 litry každý den za předchozí tři roky a 10 litrů v noci při lovu klokanů.

Tady se dostáváme k banánům. Teoreticky je lze považovat za zdroj draslíku (358 mg na 100 g produktu), protože při intoxikaci kofeinem dochází k hypokalemii. Ale tady začínají nuance. Snížení hladiny draslíku v séru není největším problémem a rozhodně není hlavním článkem v patogenezi. Předávkování kofeinem, ve skutečnosti předávkování katecholaminy (adrenalin a norepinefrin), protože s jejich masivním uvolňováním je spojena hlavní klinika otravy - bolesti hlavy, agitace, zmatenost (až do psychózy), tachykardie, bolest na hrudi, nevolnost, bolest v průjem břicha a močová inkontinence. A bude zde spousta metabolických poruch: hyperglykémie v důsledku rychlého rozkladu glykogenu v játrech a destilace tuků na glukózu s výsledkem ve formě ketoacidózy až k bezvědomí, hyponatrémie a hypokalémie. Navíc dojde k destrukci svalové tkáně (rabdomyolýza) a "ucpávání" ledvin myoglobinem uvolněným z ní s rozvojem akutního selhání ledvin.

Ztráta draslíku při intoxikaci kofeinem je masivní, banány per os neukládají, pak je třeba nechat draslík propustit žílou, stejně jako upravit stav kyselé báze a další poruchy. Někde byly výpočty, které kompenzovaly ztrátu draslíku ztracenou během jediné návštěvy toalety během průjmu, bylo něco kolem několika desítek banánů současně. To jo. Každý, kdo nezemřel na intoxikaci kofeinem, zemře na akutní expanzi žaludku. Otrava kofeinem je léčena pouze v toxikologické nemocnici, v rámci první pomoci si můžete nejlépe umýt žaludek a dát sorbent, pokud káva ještě nešla daleko zažívacím traktem. A proto potřebujete kyslík, přístup do žíly a pak - podle situace může být vyžadována hemodialýza nebo peritoneální dialýza. Mimochodem, kofein v takových dávkách je také hepatotoxický, případ může vést k potřebě transplantace jater.

I když nejde o zjevnou intoxikaci, ale pouze o předávkování, banány to nezachrání. Praní žaludku, pití rehydratačních roztoků (pytel rehydronu obsahuje 2,5 g draslíku, což odpovídá asi 700 g banánů, plus sodík, citráty, chloridy a mnohem více), sorbenty, čerstvý vzduch - to je naše volba. Sledujte srdce: pokud se rozhodne „jezdit“ - nehrdinujte a nezavolávejte sanitku, nemůžete dělat nic s arytmií doma, a pokud začíná fibrilace síní nebo komor, stále nebudete mít čas, to je hlavní důvod smrti s otravou kávou. A nejen kávu. Jediným psychiatrickým pacientům se podařilo získat rabdomyolýzu poté, co konzumovali oolong ve stále větší míře, celkem 15 litrů čaje denně. A pro fatální následek hyperkalémie, tj. Z neúměrně vysoké hladiny draslíku v krvi, potřebuje 75 kilogramová osoba jíst 487 banánů. Žijte nyní s touto znalostí.

Druhým argumentem pro banány, který jsem slyšel tento týden, je oncoprotektivní účinek tohoto ovoce..

Zazvonění, které autoři tohoto a podobných článků slyšeli, bylo vydání dvou japonských vědců z roku 2009 s názvem Rozdíly v činnostech podobných modifikátorům biologické reakce podle kmene a splatnosti banánů. Opravdu studovali vliv banánů různých odrůd a stupeň zralosti na ukazatele imunitního systému. Ale stejně jako u kávy existují nuance.

Za prvé, nikde v textu tohoto článku není uvedeno, že banány jsou schopné produkovat tumor nekrotizující faktor (TNF). Jinak by to byla záminka pro Nobela - TNF signalizační protein je produkován lymfocyty a lymfocyty jsou výsadou obratlovců. Obě možnosti - banány patří k obratlovcům nebo se v bananech nacházejí lymfocyty - to by byl věda.

Za druhé, výsledky byly získány na myším modelu. Tato zvířata můžeme léčit z řady nemocí, včetně různých onkopatologií, ale pouze u lidí se přenáší přibližně v 8% případů. To znamená, že i když najednou banány pomohly myším s něčím, není skutečností, že stejné zaměření bude fungovat na lidi. Pravděpodobně -
Ne.

Zatřetí, banány myším... byly injikovány intraperitoneálně. Je tedy logické, že imunitní systém zvířete byl okamžitě velmi překvapen a aktivoval celý svůj arzenál. Mám podezření, že přesně stejný účinek lze na mumii dosáhnout intraperitoneálně. Nebo kousek aloe na stejném místě. Nebo na co fantasy stačí. Jak pochopit, že tato reakce byla specifická a týkala se konkrétně banánů? Skupiny srovnání s něčím jiným intraperitoneálně nebyly jedlé. A tohle... pokud by banány mohly stále syntetizovat TNF, museli bychom je konzumovat také injekcí. V lumen gastrointestinálního traktu je takový protein velmi rychle rozebrán.

Začtvrté, i když určité látky v banánech, například serotonin a dopamin (jsou přítomny v plodech), mohou stimulovat produkci TNF nejen u myší, ale také u lidí, neznamená to žádnou praktickou pomoc onkologům., protože funkce TNF jsou vozík a malý vozík a schopnost inhibovat onkogenezi je na samém spodku samotného košíku. V zásadě je TNF zapojen do patogeneze Alzheimerovy choroby, psoriázy, revmatoidní artritidy, ankylozující spondylitidy, bronchiálního astmatu atd. A je to také pyrogen, to znamená, že způsobuje zvýšení tělesné teploty. Obecně není TNF látka, kterou bych chtěl získat co nejvíce..

A konečně: je lepší nedotýkat se normálně fungujícího imunitního systému. Imunitu nelze „zvýšit“, zejména proto, že selektivně ovlivňuje pouze jeden směr její činnosti, protinádorovou ochranu.

A u skvrnitých banánů to není tak jednoduché:

Takže si stokrát promyslete, vážení čtenáři, než na novoroční stůl položíte spoustu spatřených banánů. Nikdy nevíš, kdo odtamtud může skočit. No, pokud jen nějaká peruánská banánová noha. A pokud krev klobása nemoc s TNF připravena? Dražší.

Vše o výživě pacientů s rakovinou: maso, káva, med a mnoho dalšího

Dieta pro jakékoli onkologické onemocnění je 10-15% úspěšnosti zotavení. Výživa hraje obrovskou roli při udržování normální rovnováhy stopových prvků a vitamínů v těle..

Rakovinné nádory vylučují obrovské množství toxinů uvnitř těla a správná výživa je zaměřena na snížení této úrovně na zdravou rovnováhu. Navíc musíte vědět, co je možné a co nelze jíst při rakovině, abyste nezhoršili stav a nezvyšovali celkovou intoxikaci, zhoršili krevní oběh a nezrychlili růst nádoru..

Navíc musíte zlepšit imunitu, urychlit regeneraci buněk. To je zvláště důležité po těžké chemoterapii, která výrazně ovlivňuje celé tělo a otravu. Zdravá imunita sama o sobě bude bojovat s rakovinnými buňkami a napadat nádor..

Cíl správné výživy

• Snižte celkovou intoxikaci v těle a lokalizaci tumoru.
• Zlepšete funkci jater.
• Zlepšit metabolismus a regeneraci buněk a tkání.
• Zvyšte hladinu hemoglobinu a zlepšete výměnu kyslíku mezi červenými a zdravými buňkami.
• Normalizujte metabolismus.
• Zlepšete rovnováhu biochemického složení v krvi.
• Odstraňování toxinů a toxinů.
• Rovnováha homeostázy.

Protirakovinné přípravky

Vyvážená strava a strava pro rakovinu se velmi liší od běžné stravy. A obvykle je kladen důraz na rostlinné potraviny bohaté na antioxidanty, vitamíny a minerály..

1. Zelený čaj. Obsahuje epigallocatechin gallate nebo katechin, který snižuje rychlost růstu nádoru. Pijte 200 mililitrů zeleného čaje každý den po večeři.
2. Čínské, japonské houby. Reishi, cordyceps, shiitake, maytake má dobrý nástroj, který zlepšuje imunitu v oslabeném těle. Navíc snižuje otok a otok samotného novotvaru. Výrazně snižuje intoxikaci v blízkosti rakoviny a snižuje její agresivitu.
3. Mořská řasa. Dulce, chlorella, wakame, spirulina, kombu jsou silné inhibiční látky, které inhibují rychlost růstu nádoru a snižují procesy dělení rakovinných buněk. Obzvláště užitečné pro pacienty s nízkým stupněm nádoru.
4. Ořechy a semena. Dýně, sezam, slunečnice, lněná semínka, mandle, vlašské ořechy. Obsahují lignany, které zvyšují produkci pohlavních hormonů. Dobrý nástroj, který se používá k prevenci rakoviny prsu. Bez těchto látek jsou buňky těla náchylnější k mutacím a v krvi se objevuje více toxinů a nadbytečných enzymů. Semena obsahují tuky, bílkoviny, uhlohydráty a užitečné mikroelementy pro buňky a tkáně..

1. Zelení s listy. Hořčice, vojtěška, klíčky, pšenice, cibule, mrkev, pastinák, česnek, špenát, kmín, petržel, petržel, salát. Obsahuje velké množství základních živin, minerálů, vitamínů a přírodních aminokyselin. Listy také obsahují chlorofyl, ze kterého získáváme hlavně přírodní železo. Zvyšuje množství protilátek v těle, zlepšuje fagocytózu, snižuje množství karcinogenů v krvi a tkáních. Odstraňuje zánět u gastrointestinálního karcinomu. Samotný salát je nejlépe ochucený lněným olejem, který také přispívá k léčbě rakoviny..
2. Aromatické byliny. Máta, bazalka, tymián, majoránka, hřebíček, anýz, skořice, kmín rozmarýnu, kurkuma. Zhoršuje rychlost růstu nádoru a zlepšuje metabolismus.
3. Fazolové lusky. Chřest, sója, cizrna, čočka, hrášek, zelené fazolky. Obsahuje chymotrypsin a trypsin, což snižuje rychlost růstu agresivních buněk. Zlepšuje regeneraci buněk. Dobře se hodí k vařeným rybám.
4. Ovoce zelenina. Řepa, citron, mandarinka, dýně, jablko, švestka, broskve, grapefruit, meruňka. Obsahují beta-karoten, lykopen, kyselinu ellagovou, quartzetin a lubein - to jsou antioxidanty, které chrání tělo během chemoterapie a radioterapie.

1. Bobule Třešně, třešně, rybíz, brusinky, zásadité, ostružiny, jahody, borůvky, maliny - nádor produkuje velké množství exogenních toxinů, které bobule neutralizují pomocí antigenních inhibitorů. Zlepšit ochranu buněčné DNA před ultrafialovými a chemickými účinky, snížit pravděpodobnost mutace a zničit rakovinné buňky.
2. Kelímková zelenina. Tuřín, bílé zelí, růžičková kapusta, květák, brokolice, ředkvičky obsahují indol a glukosinolát, které zlepšují funkci jater, snižují intoxikaci a zhoršují růst rakovinných buněk v krevních cévách.
3. Zlato, královská želé, propolis, včelí chléb, pyl. Zlepšuje regeneraci, zvyšuje imunitu, snižuje rychlost růstu rakoviny a mírně má analgetický účinek na tělo pacienta. Med se často používá pro rakovinu nebo karcinom žaludku..

Zakázané rakoviny

1. Soda, Soda Cola a voda.
2. Alkohol v pytlích.
3. Vývar z ryb, masa nebo drůbeže.
4. Margarín
5. Droždí
6. Cukr a sladké
7. Jídlo obsahující ocet
8. Plnotučné mléko. Zbytek mléčných výrobků.
9. Mouka první třídy
10. Potraviny v konzervách, slané nálevy, nakládaná zelenina, rajčata, nakládaná zelenina atd..
11. Zastaralé brambory.
12. Vysoce tučná jídla.
13. Klobásy, solené, bez uzení.
14. Jakýkoli smažený tuk.
15. Mouka, pečivo, housky, koláče, pečivo, do kterých se přidává mnoho dalších látek.
16. Majonéza a nakupujte kečup.
17. Coca-Cola, sprite a jiné sladké nealkoholické a nealkoholické nápoje.
18. Zpracované a vařené sýry.
19. Zmrazené mleté ​​maso, ryby, maso a polotovary.
20. Uzená, vysoce solená, kořenitá a velmi mastná jídla.
21. Hovězí maso - kvůli velkému množství přísad má většina krav rakovinné výrůstky, samozřejmě jsou při prodeji vyříznuty, ale je lepší to riskovat.

pravidla

Nejprve je třeba se svým jídlem prodiskutovat se svým lékařem, protože pouze on zná přesné údaje o poloze, stadiu a agresivitě rakoviny. Po každé léčbě, chemoterapii i po chirurgickém zákroku je lepší znovu sestavit stravu, protože je nejprve třeba se opírat o snadno stravitelné látky a produkty, jakož i o ty potraviny, které poskytují velké množství látek, bílkovin a sacharidů pro regeneraci a regeneraci..

Na 1 kilogram hmotnosti osoby je potřeba až 30–40 kcal. Níže vidíte tabulku.

POZNÁMKA! Nezapomeňte, že nutriční složka by měla obsahovat: uhlohydráty 55%, zbytek je 30% tuku a 15% bílkovin. Navíc musíte používat vitamíny, minerály a další živiny.

Požadavky

1. Jíst jídlo při normální teplotě. V žádném případě nejezte z chladničky velmi horká a studená jídla.
2. Žvýkejte potraviny důkladněji, aby se zlepšilo trávení a vstřebávání ve střevech. To platí zejména pro nemocné gastrointestinální rakoviny a žaludek.
3. Jídlo nemažte v oleji, zkuste použít vařené jídlo. Parník v této záležitosti velmi dobře pomáhá. Při smažení se produkuje velké množství karcinogenů, které zhoršují stav jater a těla jako celku.
4. Jezte trochu 5-7krát denně, v malých porcích ne více než 250 gramů.
5. Pouze čerstvé jídlo a pouze vařené jídlo. Neskladujte poledne.
6. U pacientů podstupujících chirurgický zákrok na resekci žaludku musí být veškeré jídlo rozdrceno v mixéru.
7. Při zvracení a nevolnosti vypijte nejméně 3 litry vody denně. Nepijte šumivou a minerální vodu s nadbytkem solí. Při běžné stravě pijte 2 litry vody denně, čisté nebo vařené. Pokud jde o rakovinu ledvin, poraďte se se svým lékařem..

Rada

1. Pokud se ráno cítíte nevolně, jedte 2-3 toasty nebo chléb, můžete si vzít dovnitř a sušenkové sušenky.
2. Větrejte místnost nepříjemnými pachy a pocity..
3. Po radioterapii dochází k narušení slin pacienta, pak se musíte více opírat o tekuté potraviny, cereálie, jemně mletou zeleninu, fermentované mléčné nápoje s bylinkami. Stimulovat slinné žlázy, žvýkat žvýkačku nebo jíst kyselá jídla.
4. Zkuste do každé misky přidat cibuli, česnek a čerstvé bylinky.
5. Pijte dvě sklenice vody půl hodiny před jídlem..
6. Jezte více vlákniny pro stimulaci střeva.
7. S podrážděním žaludeční stěny as těžkým pálením žáhy, jíst více obilovin a méně kyselých, hořkých a sladkých potravin.
8. Pokud máte průjem, uvolněné stoličky a průjem, jezte více sušenek, tvarohu, čerstvých brambor a lněných semen. Jezte méně ovoce a zeleniny s projímavým účinkem.
9. U rakoviny hrtanu, kdy je velmi obtížné spolknout, jíst nasekané jídlo, ovoce, zeleninu, polévky, tekuté cereálie atd..

Vitamíny

Mnoho lidí věří, že použití vitaminů urychluje růst samotného nádoru. Musíte pochopit, že nádor, stejně jako jakýkoli jiný orgán, jistě spotřebuje všechny užitečné látky, ale při normální terapii bude třeba tělo obnovit, a proto musí existovat celý komplex stopových prvků..

• Vápník
• Hořčík
• Karotenoidy
• Selen
• Zinek
• Aminokyseliny
• Flavonoidy
• Isoflavony
• Vitaminy: A, E, C.
• Polynenasycené mastné kyseliny

Často kladené otázky

Proč nemůžete jíst sladkosti s rakovinou?

Můžete jíst, ale v omezeném množství. Obecně platí, že poškození sladkostí ještě nebylo prokázáno zvláště ve vývoji rakovinových nádorů. Skutečnost, že nádor sám spotřebovává zvýšené množství glukózy, je skutečnost! Ale to je tak spotřebované jinými tkáněmi a orgány v těle, takže nemůžete odmítnout úplně sladké.

Je možné pít víno?

Může být konzumován, ale ne ve velkém množství. Je pravda, že některé typy onkologie mají kontraindikace. Pokud má pacient závažné intoxikace nebo užívá určité léky, které nemohou pracovat se zvýšením hladiny alkoholu v krvi, je zakázáno pít jakékoli alkoholické nápoje. Nejlepší je konzultovat lékaře..

Tvaroh a příjem vápníku pro rakovinu kostí?

Ne, to nepomůže. Nepomáhá také s kostními metastázami u rakoviny prsu (rakoviny prsu), prostaty a jiné onkologie.

Mohu pít kávu s rakovinou??

Káva dokonale stimuluje imunitní systém a je vynikajícím antioxidantem, ale káva z rakoviny nepomáhá a může přinést další problémy. Mnoho lékařů to s onkologií zakazuje pít, protože kofein zvyšuje krevní tlak a zvyšuje srážlivost, což může způsobit krevní sraženiny.

Je lepší ji nepoužívat, protože káva a jakákoli onkologie jsou často daleko od sebe. Přesnější informace však získáte od svého lékaře..

Potřebujete masáž na rakovinu?

Samotnou masáž může provádět pouze profesionální masážní terapeut, který zná a zná vaši patologii. Obecně většina nedoporučuje provádět žádné masáže pro onkologii, protože nádor může začít růst rychleji stimulací krevního oběhu.

Je možné pít mléko nebo smetanu?

O něco výše jsme již zdůraznili, že výrobky z plnotučného mléka by se neměly opíjet. Důvodem je skutečnost, že obsahují látky, které zvyšují růstové faktory podobné inzulínu. Ovlivňují tvorbu rakovinných buněk v lidském těle..

Jaké léky jsou kontraindikovány?

V žádném případě se o užívání drog nerozhodujte a nikoho nekonzultujte. Kromě toho nehledejte tuto odpověď na internetu. Jakýkoli příjem jakékoli látky je jasně dohodnut s ošetřujícím lékařem.

Například některá antibiotika jsou zakázána u rakoviny ledvin a jater, ale obecně nejsou v onkologii zakázána. Je nutné jasně pochopit povahu choroby a pouze kvalifikovaný lékař o ní může vědět.

Rakovina šťáva z červené řepy

klady

• Inhibuje růst nádorových buněk.
• Zvyšuje hladinu hemoglobinu.
• Normalizuje počet zralých bílých krvinek.
• Rakovinové buňky se více oxidují a tím oslabují imunitní systém těla..
• Dobré léky na rakovinu: plíce, močový měchýř, žaludek, konečník. Obecně pomáhá při jakýchkoli onkologických onemocněních..

Metoda vaření

1. Vezměte a nasekejte řepu na malé kousky.
2. Dali jsme to do odšťavňovače nebo mixéru.
3. Filtrujte buničinu a nechejte pouze šťávu.
4. Vložte šťávu na 2 hodiny do chladničky při +5 stupňů.
5. V první dávce pijeme po jídle 5 ml šťávy. Potom postupně zvyšujte dávku vždy o 3 ml na 500 ml (denní dávka). Nemůžete pít všechno najednou, protože se může tlak zvyšovat, puls se zrychluje a objeví se nevolnost.
6. 100 ml se užívá 5krát denně půl hodiny před jídlem. U snídaně, oběda a večeře můžete dávku zvýšit na 120 ml.
7. Nepijte studenou šťávu, je nejlepší ji zahřát na tělesnou teplotu. Můžete také pít kromě mrkve, dýně a jakékoli čerstvě vymačkané zeleninové šťávy (zvláště užitečné šťávy z červené zeleniny).

Banány jako ochrana proti rakovině?

V LJ a dalších sociálních sítích se šíří o výhodách banánů pro prevenci nebo léčbu rakoviny.

Autoři odkazují na tajemnou japonskou studii, která údajně ukázala, že banány buď obsahují, nebo přispívají k produkci tzv. tumor-nekrotický faktor alfa (TNF-alfa). A proto mohou být užitečné v onkologii..

Banány mají mnoho dalších prospěšných vlastností. Proč nepřidávat další?

Banány jsou samozřejmě chutné a zdravé, zejména pokud jsou podvyživené.

1. Jedná se o prozánětlivý cytokin (přispívající k zánětu).

Tvoří ho makrofágy, eozinofily a přírodní zabijáci (14% lymfocytů) - živočišné a lidské buňky.
V krevním séru zdravých lidí není TNF-alfa prakticky stanoven. Jeho hladina se zvyšuje s infekcí, požitím bakteriálních endotoxinů a autoimunitními zánětlivými onemocněními.

Rostliny, včetně banánů, neprodukují TNF-alfa.

2. Webová vyhledávání odhalila zdroj - tajemnou japonskou studii.

https://www.jstage.jst.go.jp/article/fstr/15/3/15_3_275/_pdf"> Japonští autoři v roce 2009 homogenizovali banány, filtrovali je a výslednou tekutinu vstříkli do břišní dutiny myší.

Bohužel, prevence rakoviny injekcemi banánů je mýtus.

Banány však mohou ovlivnit hladinu serotoninu a tím mít antidepresivní účinek, a to je dobré.

Zralý banán je dvakrát zdravý

Domů / Ošetření šťávy / Zralý banán je dvakrát užitečný

Taková věc, jako je banánová šťáva, je v naší zemi vzácným pojmem. Nikdo nebude utrácet peníze za získávání banánové šťávy, kromě toho, pokud je všechno dobré v buničině.

Proto, pokud chcete banánový džus, je nejlepší porazit maso banánů v mixéru. Hmota bude pevná a voňavá. Můžete do něj přidat trochu mléka nebo jiného ovoce a šťáva je připravena k pití!

Pokud se však neobtěžujete, neztratíte jediný vitamín, pokud jíte banány obvyklým způsobem. O užitečnosti banánů už bylo řečeno mnoho. Ale zajímalo by mě, jak užitečnost závisí na zralosti banánů?

Ukazuje se, že největší část živin se nachází v přezrálém banánu, kde je kůže na některých místech již zčernalá.!

Banány jsou chutné, výživné a obsahují mnoho vitamínů a dalších prospěšných látek. Tyto látky potřebujeme každý den. Například mají hodně vlákniny, sacharózy, fruktózy..

Když kupujete, vyberte, jak je uvedeno v řadě banánů na obrázku záhlaví, poslední tři banány. Zrající banán se konečně začíná objevovat tmavé skvrny a poté zcela zhnědne. Ale nebojte se, na rozdíl od jiných plodů, to neznamená, že banán zakysal.

Vědci prokázali, že DARKER BANANA, VÍCE NEŽ SPECIFICKÝ EXTRACELLULÁRNÍ PROTEIN V IT - TNF.

TNF je faktor nekrózy nádorů. Co to je? Je to protirakovinná látka, která pomáhá bojovat s abnormálními buňkami v těle..

Banány proti rakovině

Velmi zralé banány mohou být dobrou obranou proti rakovině. Podle studie japonských vědců aktivně chrání buňky imunitního systému plně zrající banán se zčernalými slupkami nebo nasycenou žlutou barvou s černými skvrnami.

Mluvíme zejména o buňkách, jako jsou neutrofily a makrofágy, zodpovědné za produkci protizánětlivého proteinu TNF-alfa, který může bojovat s rakovinou. Studie potvrzují, že přezrálé banány obsahují TNF, který inhibuje růst nádorových buněk a brání jejich šíření. Spolu s vysokou hladinou antioxidantů, které jsou také bohaté na banány, posiluje TNF imunitní systém..

Japonští vědci zjistili, že čím silnější banán dozrává, tím více obsahuje vlákninu, vitamíny C, vitamíny B, draslík a antioxidanty.

Proto odborníci doporučují jíst banány denně pro jídlo kvůli těmto úžasným vlastnostem. Výjimku by měli mít pouze lidé, kteří mají problémy s ledvinami, protože banán má vysoký obsah draslíku. Ale zvažte problém podrobněji...

Zdraví Výhody banánů Banán je velmi výživné ovoce. Je založen na škrobu, důležitém zdroji síly, takže banány se často používají jako součást energetických nápojů pro sportovce.

Pro ty, kteří nehrají sport profesionálně, pomůže banán rychle uspokojit jejich hlad ve správný čas..

Draslík je také důležitým prvkem, který získáváme z banánů. Odolává působení soli v těle, takže banány jsou užitečné pro lidi s hypertenzí. Banány jsou bohaté na vitamíny A, C a K, zinek, vápník, sodík, železo a další minerály..

Kdy banán pomůže??

1. Banány lze konzumovat bez omezení, i když trpíte žaludečním vředem. Jejich jemná a kašelitá struktura obaluje žaludek a chrání jej před agresivními kyselinami.
2. Banány pomáhají vyrovnat se s depresí. A to vše proto, že obsahují vysokou hladinu tryptofanu, který naše tělo zpracovává na serotonin (velmi „hormon štěstí“). Serotonin je mozkový neurotransmiter. Pomáhá člověku relaxovat, cítit se šťastně a jen zlepšuje náladu.
3. Banány pomáhají snižovat krevní tlak. Vzhledem k tomu, že mají hodně draslíku, ale nedostatek sodíku, jsou vynikajícím profylaktickým přípravkem proti mozkové mrtvici nebo infarktu. Banány jsou zdravé jídlo pro srdce.
4. Banány mají vlastnost proti kyselinám. Pomáhá se zbavit pálení žáhy a kyselého refluxu..
5. Banány jsou užitečné pro anémii. Obsahují nezbytnou dávku železa v potravě, které stimuluje tvorbu červených krvinek a hemoglobinu, a proto zvyšuje průtok krve.
6. Banány jsou užitečné při nervových poruchách a PMS. Pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi. Mají také mnoho vitamínů B, které uklidňují nervový systém a pomáhají vám relaxovat..
7. Banány pomáhají zlepšit trávení. Mají také projímavý účinek. Vše proto, že je v nich spousta vlákniny..
8. Pomáhají při nachlazení snižovat teplotu. Jeden horký den může jeden konzumovaný banán zachránit před přehřátím

Pro zdraví mužů je banán také prospěšný.

Banán dokonale posiluje potenci mužů. Erekce se prodlužuje a objeví se okamžitě. To je užitečné zejména pro muže ve věku, kteří mají problémy s erekcí, ale přesto chtějí být aktivní v sexuální sféře. A není potřeba Viagra! Pokud neustále konzumujete banány, můžete výrazně prodloužit svůj věk mužů. Toto ovoce však neovlivňuje pouze účinnost. Například v jeho moci zvýšit mužskou plodnost. Samotná spermie se stává mnohem lepší. Má mnohem více spermií než dříve. Samy spermie se pod vlivem banánů stávají aktivnějšími a mobilnějšími. To dává dobrou šanci, že vajíčko úspěšně oplodní. Banán lze proto doporučit všem mužům, kteří se v současné době snaží otěhotnět dítě se svým partnerem.

Důležité

Nezapomeňte, že zralé banány výrazně zvyšují hladinu cukru v krvi, proto bohužel se pro diabetiky nedoporučuje. Ale v tomto případě může být banán užitečný, ale nyní ve formě MATURE.

U nezralých banánů je málo cukru, takže je mohou jíst lidé s druhým stádiem cukrovky. Kromě toho obsahují probiotické bakterie..

Nezralé banány také díky svému vysokému obsahu škrobu způsobují rychlejší nasycení..

Banány jsou obecně zdravé. A co je nejdůležitější, nenechte se vystrašit přezrálými banány. Jsou mnohem zdravější a chutnější, než si myslíte..